3 Salse Infuse Con CBD Che Puoi Preparare

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Queste salse gustose sono un modo delizioso e salutare per includere il CBD nella routine quotidiana. Sono facili da preparare ed hanno un sapore migliore di qualsiasi cosa tu possa acquistare presso il tuo negozio di alimentari locale. Uniscile alle tue patatine preferite, oppure se stai tenendo d’occhio le tue calorie, scegli verdure fresche o frutta a fette.

Prima di iniziare: regola il dosaggio del CBD per soddisfare le tue esigenze personali. Queste ricette includono una dose standard di 15mg di un olio con 4% di CBD. Tuttavia, questo potrebbe essere un quantitativo maggiore o minore di quello che ti serve. Puoi regolare facilmente il dosaggio in queste ricette modificando la quantità di olio di CBD utilizzata in ogni ricetta, in base a ciò che assumi normalmente durante una giornata.

Se desideri maggiori informazioni sul dosaggio, leggi il nostro articolo "Dosaggio CBD: Capire le basi".

Salsa per la frutta con CBD

Porzione consigliata: 30g
Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti:

• 500g di yogurt bianco greco
• 45g di miele
• 3g di cannella
• 3g di estratto di vaniglia
• 6–8 gocce di olio di CBD 4% (circa 15mg)
• frutta o bacche a piacere

Utensili:

• ciotola media
• misurini
• cucchiaio grande per mescolare

Procedura:

1. Versa lo yogurt, il miele, la cannella, la vaniglia e l'olio di CBD nella ciotola.

2. Mescola bene.

3. Immergi i frutti nella salsa quando li mangi.

4. Refrigerare se non la consumi immediatamente.

Guacamole infuso con CBD

Porzione consigliata: 15g
Tempo di preparazione: 25 minuti

Ingredienti:

• 3 avocado maturi di dimensioni medie
• succo di 1 lime
• 5g di sale kosher o marino
• 2,5g di pepe di Cayenna
• 6–8 gocce di olio di CBD 4% (circa 15mg)
• 5g di aglio tritato
• 15g di coriandolo tritato
• 125g di cipolla a cubetti
• 2 pomodori Roma di taglia media a dadini
• 50g di maionese o yogurt greco

Utensili:

• ciotola
• coltello
• misurini
• forchetta per schiacciare
• cucchiaio grande per mescolare

Procedura:

1. Rimuovi il seme dagli avocado. Sbuccia e taglia a cubetti.

2. Metti gli avocado nella ciotola e schiacciali con una forchetta.

3. Incorpora l’olio di CBD, il succo di lime, sale, maionese o yogurt. Mescola bene.

4. Aggiungi le cipolle, il coriandolo ed i pomodori. Mescola delicatamente.

5. Aggiungi gradualmente il pepe di Cayenna e l'aglio in modo da poter controllare la piccantezza del piatto.

6. Conserva in frigorifero se desideri servire più tardi o se preferisci il guacamole freddo.

Hummus con l’olio di CBD

Porzione consigliata: 30g
Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti:

• 1 lattina di ceci scolati
• 3 spicchi d'aglio
• 125g di prezzemolo
• 6–8 gocce di olio di CBD 4% (circa 15mg)
• 5g di sale kosher o marino
• 75g di succo fresco di limone
• 30g di tahini

Utensili:

• robot da cucina
• misurini

Procedura:

1. Aggiungi tutti gli ingredienti nel robot da cucina.

2. Frulla fino a quando l'hummus raggiunge la consistenza desiderata.

3. Servi entro un'ora oppure conservalo in frigorifero.

Le salse infuse con CBD non sono solamente salutari, ma sono anche un modo divertente per assumere la tua dose giornaliera di olio di cannabidiolo. Dopo aver provato queste ricette di base, sbizzarrisciti con nuove combinazioni, come aggiungere il purè di patate dolci all’hummus o la salsa di frutta per creare un delizioso semifreddo a strati. Il guacamole è particolarmente versatile: mix popolari includono il mais, i pistacchi tostati, oppure se sei particolarmente avventuroso, l’anguria e chipotles affumicati.

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